10 сезонных фруктов и овощей, которые помогут вашему здоровью
Новое время года требует от нас нового образа жизни, а также питания. Наступает осень, постепенно холодает, а это значит, что наша активность снижается. Мы все меньше времени проводим на свежем воздухе, заменяя уличные развлечения домашними посиделками.Все это крайне негативно сказывается на здоровье глаз, не стоит забывать и о таком явлении, как авитаминоз. Несмотря на то, что осень кишит спелыми фруктами и овощами, многие пренебрегают этим, а зря!