«Я думала, дело в мониторе»: как незаметно ухудшается зрение

13 апреля 2026
«Я думала, дело в мониторе»: как незаметно ухудшается зрение

В студии радио «Комсомольская правда» состоялся разговор о том, что напрямую влияет на качество жизни каждый день – о зрении. На вопросы ответила управляющая сети оптик «Культура зрения» Александра Андреевна Копылова

Многие уверены: пока глаза не подводят, картинка не размыта – ничего делать не нужно. Это правда или миф?

А.А.: Это миф. Причем я это на себе прочувствовала. Я, работая в сети оптик, около полугода была уверена, что у меня просто плохо настроен монитор. Протирала экран, меняла разрешение…
А потом попала на прием к нашему офтальмологу – и выяснилось, что у меня упало зрение.

Самое интересное – это произошло постепенно. Глаза вообще очень «хитрый» орган: они адаптируются. И ты просто не замечаешь, как меняется картинка.
Поэтому регулярные чекапы – это не формальность, это необходимость.

Если говорить о чекапе: насколько это вообще долго и сложно?

А.А.: На самом деле всё довольно просто. Экспресс-проверка занимает 20–30 минут, и ее можно пройти в любом нашем салоне.

Лучше записываться или можно просто прийти?

А.А.: Лучше записаться –  у врачей плотный график. Это можно сделать на сайте: выбираете салон, время, и вам перезванивают.

А что дает экспресс-проверка? Это «поверхностно» или достаточно?

А.А.: Всё зависит от задачи. Вас сначала спрашивают, какой результат вы хотите получить.
Если это экспресс-проверка – по ее итогам становится понятно, нужна ли углубленная диагностика.
Полное обследование занимает уже 40–50 минут.

Сейчас весна, впереди лето – солнца будет больше. Что у вас актуального?

А.А.: Сейчас у нас действует скидка 50% на солнцезащитные очки – как раз к сезону.
И до конца мая – специальные цены на фотохромные линзы.

Фотохромные линзы – это те, которые темнеют на солнце?

А.А.: Да, и это, честно говоря, мой фаворит. Все мои очки – с такими линзами.
Они очень удобные: в помещении прозрачные, на улице затемняются в зависимости от ультрафиолета.

А с диоптриями их можно сделать?

А.А.: Конечно. Это базовая опция.
По сути, это одна пара очков на все случаи: вышли на улицу – они затемнились, зашли в помещение – снова стали прозрачными.
Плюс у них часто есть защита от синего света – это удобно, если много работаете за компьютером.

Есть ли какие-то предложения, например, для студентов?

А.А.: Да, у нас есть постоянная скидка 25% на заказ медицинских очков при предъявлении студенческого.

А если человек приходит и говорит: «У меня сложное зрение»?

А.А.: Это очень частая история. Но на практике в большинстве случаев зрение вполне корректируется.
Просто важно подобрать решение индивидуально.
Мы работаем с разными технологиями и, по сути, закрываем любые задачи.

Как вообще проходит прием?

А.А.: Сначала с вами работает консультант – задает вопросы, помогает сформулировать запрос.
Потом – прием у офтальмолога или оптометриста. Мы работаем по европейскому алгоритму и используем современное оборудование.

После этого вы снова возвращаетесь к консультанту. И вот здесь важный момент:
мы не подбираем «одни очки на всё». Мы обсуждаем ваш образ жизни.

Работа за компьютером, вождение, спорт – под разные задачи могут быть разные решения.
Это могут быть очки, линзы или их комбинации.

То есть человек выходит не с одним вариантом?

А.А.: Да, с несколькими. И дальше уже вместе с консультантом выбирает, что подходит именно ему.

А если человек пришел впервые и растерялся?

А.А.: Это нормально. Всё решается в разговоре.
У нас сильные консультанты, они регулярно обучаются и умеют объяснять сложные вещи простым языком.
Плюс в салонах есть образцы линз – можно не только услышать, но и увидеть разницу.

Есть практическая проблема: человек плохо видит – как выбрать очки?

А.А.: Мы это предусмотрели. В таких случаях надеваем клиенту контактные линзы – и он уже четко видит себя в зеркале.
Это сильно упрощает выбор.

Есть ли совет для тех, кто приходит впервые?

А.А.: Наверное, главный – не напрягаться. Это не стрессовая процедура, а довольно комфортный процесс. Можно спокойно выбирать.

Часто бывает: человек долго обходился без очков, а потом резко понимает, что уже не может.

А.А.: На самом деле «резко» – это иллюзия. Первые изменения начинаются уже после 30 лет.
Просто мы их не замечаем.

И здесь, как и везде, работает профилактика.
Это могут быть очки для работы за компьютером, защита от солнца – разные решения под разные ситуации.

Если уже есть проблема, мы объясняем, что происходит, какие есть варианты и как будет развиваться ситуация дальше.

Как часто нужно проверять зрение?

А.А.: Взрослым – раз в год. Это базовая рекомендация Минздрава, и мы ее полностью поддерживаем.
Потому что зрение может показать не только проблемы с глазами, но и другие изменения в организме.

Детям – раз в полгода, потому что у них всё меняется быстрее.


  • Контактные линзы
  • Очки и оправы
  • Солнцезащитные очки
  • Средства по уходу
  • Аксессуары
  • Подарочные карты
  • Категория
  • Тип
  • Производитель
  • Полезные ссылки
  • Категория
  • Тип
  • Форма
  • Полезные ссылки
  • Категория
  • Форма
  • Категория
  • Производитель
  • Категория
  • Производитель
Производители
Производитель